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Leicht wie warmes Licht – dein Entspannungspfad - Anmeldung
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„Leicht wie warmes Licht“ ist ein Entspannungskurs für alle, die sich nach einem Moment der Stille sehnen – nach Wärme, nach Durchatmen, nach einem Gefühl von endlich wieder bei mir sein. In 4 sanften Modulen lernst du, wie du mit Atem, Achtsamkeit und inneren Bildern kleine Pauseninseln im Alltag
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Über die Veranstaltung
Manchmal wünschst du dir einfach, kurz aus allem auszusteigen.
Die Gedanken kreisen, der Körper ist müde, das Herz sehnt sich nach Ruhe.
Doch anstatt dich zu erholen, läufst du einfach weiter – bis irgendwann nichts mehr leicht ist.
Genau hier setzt der Entspannungspfad an. 🌿
In „Leicht wie warmes Licht“ findest du 4 liebevoll gestaltete Audio-Reisen, die dich in wenigen Minuten spürbar runterholen:
mit sanften Atemübungen, wohltuenden Visualisierungen und kleinen Alltagsritualen, die dich zurück in deine Mitte bringen.
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