5-Tage-Challenge: „Nein sagen & Grenzen setzen“

Fällt es dir manchmal schwer, Nein zu sagen – aus Angst, andere zu enttäuschen oder Konflikte auszulösen?

Dann ist diese Challenge genau das Richtige für dich!

In 5 Tagen bekommst du:

💡 tägliche Impulse & Mini-Übungen,

🧠 einfache Methoden, um Grenzen klar zu kommunizieren,

💬 ehrliche Aha-Momente, die Mut machen – ohne Druck, ohne Perfektion.